Gode råd til at forebygge type 2-diabetes efter graviditetsdiabetes
Når du har haft graviditetsdiabetes, er det vigtigt at forebygge udviklingen af type 2-diabetes. Det er muligt gennem en sund livsstil med sund mad, fysisk aktivitet samt evt. vægttab og rygestop.
Opdages type 2-diabetes på et tidligt tidspunkt, har du mulighed for at komme i relevant behandling og selv gøre en aktiv indsats for en bedre livskvalitet, et bedre helbred og undgå følgesygdomme til diabetes.
Derfor har vi udviklet en række tilbud, der kan hjælpe dig til at opretholde en sund livsstil og opspore evt. type 2-diabetes tidligt.
Her kan du læse om, hvordan du og din familie kan forebygge diabetes efter graviditetsdiabetes. Du får gode råd om:
- Kost
- Rygning
- Amning
- Alkohol
- Motion
Læs om graviditetsdiabetes
Hvad er graviditetsdiabetes?
- Graviditetsbetinget diabetes (GDM) er en form for diabetes, som ses hos ca. 3-4 procent af alle gravide.
- GDM skyldes en ændret sukkeromsætning hos den gravide, som delvis er forårsaget af moderkagens hormonproduktion. De mange hormoner i kroppen får insulin til at virke dårligere, og kroppen skal derfor danne mere insulin.
- Nogle kvinder kan ikke øge deres insulinproduktion, og de udvikler derfor GDM.
Hvilke konsekvenser har graviditetsdiabetes?
- GDM kan komplicere både graviditet og fødsel for barnet.
- Op mod 50 procent af de kvinder, der får GDM, udvikler type 2-diabetes indenfor 10 år efter fødslen.
- Samtidig har børn af kvinder med GDM øget risiko for at udvikle overvægt og type 2-diabetes.
Læs mere
- Graviditetsdiabetes (GDM) - en guide til dig (åbner side på auh.dk)
- Læs om graviditetsdiabetes hos Videncenter for Diabetes
Kontakt
Kontakt Klinik for Gravide
Mail: AUH.Klinik.Gravide@rm.dk
Tlf.: 3071 4524 (mandag-fredag 8.30-15.30)
Tlf.: 3059 5194 (Akut - uden for åbningstid)
Kontakt Steno Diabetes Center Aarhus
- Tlf: 7845 5485 (hverdage mellem kl. 8:15 og 15:00)
- Mail: auh.sdca.voksen@rm.dk
Find flere kontaktoplysninger her.
Denne patientinformation er udarbejdet i et samarbejde mellem Steno Diabetes Center Aarhus og afdeling for Kvindesygdomme og Fødsler, Klinik for Gravide på Aarhus Universitetshospital.