Når man har diabetes, er det vigtigt at holde øje med, hvor mange kulhydrater, der er i maden.  

Hvis du bor i Region Midtjylland og har diabetes, har du mulighed for at komme på kurser, hvor du kan lære at tælle kulhydrater.

Kurser og opskrifter

Nedenfor kan du finde kurser, hvor du lærer at tælle kulhydrater i din mad.

Du kan også finde opskrifter, hvor der er udregnet, hvad næringsindholdet er, og dermed hvor mange kulhydrater, der er i maden.