Livstilsændringer på recept: Kan vi helt fjerne type 2-diabetes?
Overlæge Søren Gregersen skal stå i spidsen for et stort nationalt forskningsprojekt, On LiMiT, som er støttet med mere end 100 mio. kr. af Novo Nordisk Fonden.
Stort nationalt forskningsprojekt skal undersøge, om type 2-diabetes kan gå væk alene ved hjælp af vægttab og skræddersyede kost- og motionsændringer. Projektet er det hidtil største af sin slags i Danmark og støttes med lidt over 100 mio. kr. af Novo Nordisk Fonden.
Spis sundt, spis mindre og motionér mere.
Sådan lyder de typiske gode råd til de omkring 23.000 danskere, der hvert år får konstateret type 2-diabetes. Det er en kronisk sygdom med forhøjet blodsukker, som man som udgangspunkt har resten af sit liv.
- Vi ved fra forskningen, at livstilsændringer som vægttab, sund kost og motion har en gavnlig effekt på dit blodsukker, hvis du har type 2-diabetes, siger Søren Gregersen, overlæge og professor ved Steno Diabetes Center Aarhus på Aarhus Universitetshospital.
- Men vi ved jo også godt, at det langt fra er så let, som det lyder. Mange personer med type 2-diabetes ender derfor også med at skulle tage medicin mod blandt andet forhøjet blodsukker og kolesterol.
Sammen med forskerkolleger fra blandt andet Steno Diabetes Centrene i København og Odense, Københavns Universitet og Bispebjerg Hospital tager Søren Gregersen nu forskningen i type 2-diabetes til et nyt niveau.
De vil i projektet On LiMiT undersøge præcis hvilke livsstilsændringer, der skal til for at lykkes med at ændre og fastholde en livsstil, der kan holde type 2-diabetes så meget i skak, at man kan leve et liv uden behov for medicin. Ja, måske endda et liv helt uden den ellers kroniske sygdom.
Personlige måltidskasser og træningsprogrammer kan være nøglen
I alt 1.500 personer, der lige har fået konstateret type 2-diabetes og samtidig er overvægtige, skal rekrutteres til det landsdækkende forskningsprojekt, der går i gang i 2025.
Først skal forsøgspersonerne tabe sig 10-15 procent af deres kropsvægt ved hjælp af en særlig diæt. Herefter vil forskerne undersøge, hvad der skal til for at vedligeholde dette vægttab for den enkelte forsøgsperson over en periode på 2 år.
- Vi deler deltagerne op i grupper og tildeler dem forskellige diæter med enten få kulhydrater, mange kulhydrater eller almindelig kost. De nye kostvaner bliver kombineret med forskellige grader af motion, lige fra højintensiv træning til ingen motion, siger Søren Gregersen og fortsætter:
- Noget af det nye i On LiMiT er, at vi skræddersyr livstilsændringerne til den enkelte deltager. Vi laver tilpassede måltidskasser og lægger personlige træningsprogrammer. For hele humlen er jo, at dét, der virker for mig, ikke nødvendigvis virker for dig. Vi skal gøre det langt mere individualiseret, når det kommer til behandling og forebyggelse af diabetes.
Skakmat til type 2-diabetes?
Med en bevilling til projektet på over 100 millioner kroner kr. fra Novo Nordisk Fonden er ambitionerne skyhøje.
- Type 2-diabetes og de sygdomme, der kan følge med, belaster både det enkelte menneske, vores samfund og sundhedssystemer. Derfor er der mange, der forsker i, hvordan vi kan forebygge og mindske de negative konsekvenser af sygdommen, siger Niels Jessen, forskningschef ved Steno Diabetes Center Aarhus.
Det nye forskningsprojekt er det største af sin slags i Danmark, og det er Niels Jessens forventning, at resultaterne bliver tilpas skalérbare og brugbare i den virkelige verden til, at man kan mindske både den samfundsmæssige og individuelle byrde af type 2-diabetes.
- Hvis vi lykkes med at holde type 2-diabetes i skak udelukkende gennem livstilsændringer, kan effekten være stor. Det er så stort og ambitiøst et projekt, at vi med resultaterne fra studiet vil kunne pege på, hvilke livsstilsændringer og støtte der rent faktisk skal til for måske at sige skakmat til type 2-diabetes, afslutter Niels Jessen.
Fakta: On LiMiT-projektet
- Projektet skal undersøge, om man kan få type 2-diabetes til at gå væk ved hjælp af vægttab og efterfølgende livstilsændringer i form af skræddersyede kost- og motionsændringer.
- 500 forsøgspersoner skal indgå i projektet. Det er borgere med nyligt diagnosticeret type 2-diabetes, der er overvægtige og ikke tager insulin.
- Projektet ledes af overlæge og professor Søren Gregersen fra Steno Diabetes Center Aarhus og udføres i samarbejde med Steno Diabetes Center Copenhagen, Steno Diabetes Center Odense, Københavns Universitet, Bispebjerg Hospital og Novo Nordisk Foundation Center for Basic Metabolic Research.
- Projektet strækker sig over seks år fra 2025-2030 og er støttet med 101.811.237 kr. fra Novo Nordisk Fonden.
Læs mere
Fakta: Type 2-diabetes
- Type 2-diabetes er en kronisk sygdom med blandt andet forhøjet blodsukker.
- Behandling af type 2-diabetes kan bestå af livsstilsændringer og medicin – alt efter, hvor længe man har haft sygdommen, og hvor godt den er reguleret.
- I dag lever over 300.000 danskere med type 2-diabetes. Det svarer til 5,5 procent af den danske befolkning. Det er en sygdom i kraftig vækst blandt andet på grund stigningen i antal personer med overvægt.
- Selvom sygdommen forekommer mest blandt midaldrende og ældre, så ses den også hos yngre personer.
Kilde: Videncenter for Diabetes
Kontakt
Søren Gregersen
Clinical professor
Niels Jessen
Forskningschef
niels.jessen@biomed.au.dk
+45 2859 6352
Tilmeld dig nyhedsmail her
Vores nyhedsmail er for dig, der ønsker udvalgte nyheder fra os direkte i din indbakke 3-4 gange om året.
Målgruppe
Nyhedsmailen er målrettet fagfolk og samarbejdspartnere, men alle med interesse for diabetesområdet i Region Midtjylland er velkomne til at følge med.
Arbejder du i almen praksis i Region Midtjylland, kan du også tilmelde dig vores nyhedsbrev 'DiabetesNyt' her
Abonnér på vores nyheder
Hvis du gerne vil høre fra os lidt oftere, kan du klikke på 'Abonnér' på vores nyhedsside.
Så modtager du en kort mail, hver gang der er nyt fra os.
Smart, ikke?